YOGA du cachemire

L'approche du Yoga Cachemirien met l’accent sur la détente et la vacuité.

Le point de départ de toute séance de yoga dans la lignée de Jean Klein et de Eric Baret est l'écoute du corps. 

Si nous prêtons attention à nos sens physiques nous quittons tout naturellement le domaine de la pensée.

Si, une fois détendus, nous restons attentifs, nous pouvons assister à l'éclosion de sensations de plus en plus fines qui correspondent à l'éveil de notre dimension énergétique que nous appellerons le corps d'énergie.

 

L’éveil de la sensibilité est stimulé par des postures simples et sans recherche de performance. 


Cette exploration interne permet de retrouver clarté, aisance naturelle et santé. 

 

Les bienfaits sont multiples : délier le dos, soulager les tensions, assouplir les articulations et les muscles et surtout la conscience corporelle va s'intégrer et vous inviter à vous relier à votre verticalité dans les différentes

attitudes de la vie quotidienne.

Les cours ont lieu dans le centre ville de Bagnères.

5 personnes maximum par séance

Durée d'une séance : 1h15  

Réservation de votre tapis : 06 19 96 23 30

Association Corps de silence

TARIF

Séance d'essai : 5 euros

Séance unité : 12 euros

Carnet de 5 cours : 50 euros

Carnet de 10 cours : 90 euros

Séance individuelle : 30 euros

HORAIRE

Lundi

16h30 - 17h45

Mardi

17h15 - 18h30

18h30 - 19h45