du cachemire

Yoga

Un art de la sensibilité et de l'écoute

Le yoga du cachemire est une adaptation fonctionnelle d’une tradition tantrique millénaire.

L’approche présentée ici est inspirée par

l'enseignement de Jean Klein, transmis par Eric Baret. 

Nous nous rendons disponible à l'instant à travers

des poses et demie poses (asanas) sans recherche

de performance. 

 

 

 

 

 

Dans le cadre d'une séance, nous nous mettons

à l'écoute des sensations du corps, du souffle.

Sans demande, sans attente, sans but à atteindre.

Nous revenons toujours à l'écoute de la sensibilité

corporelle interne qui nous fait quitter naturellement

le domaine de la pensée.

 

 

 

 

Libérée des commentaires et jugements de toutes sortes. L'écoute devient présence vibratoire.

Par une écoute aimante, 

nous accueillons ce qui se présente, aussi bien les résistances, les tensions, que les sensations agréables.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'évocation d'images durant la pratique

vient libérer et révéler le jeu des souffles

 pour rendre au corps sa clarté et son aisance naturelle.

La présence et la disponibilité expérimentées sur le tapis

sont amenées à se transposer dans la vie quotidienne.

"Le yoga du cachemire que je transmets m'a été enseigné par Eric Baret.

 

J'ai suivi de nombreux séminaires et ateliers pour me consacrer à une recherche plus approfondie depuis 2014.

En 2018, j'ai suivi la formation de Tantra Yoga institut avec Marie Claire Reigner.

Joie d'enseigner le yoga aujourd'hui à travers des cours particuliers, collectifs et des ateliers."

Lola 

LIEUX

ET SEANCES

Les cours reprendront en Septembre à Bagnères 

Je vous communiquerais les informations.

Au plaisir de pratiquer ensemble,

Amicalement, 

Lola

SEANCES

LUNDI  16h30-18h

MARDI  16h30-18h

PRIX

Carnet de 5 cours : 50€

Carnet de 10 cours : 90€

Cours à l'unité : 12€

Le cours d'essai 5 euros